Néha én is elfelejtek inni, vagy elég vizet inni - mert nem vagyok szomjas. Tudatosan figyelnem kell, hogy megfelelően hidratáljam a testem, mert a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fontos...
A holisztikus szemlélet a teljesség igényével törődik az egészségünkkel, az egész embert és a környezettel való kölcsönhatásokat is figyelembe veszi. Hiszem, hogy a szépség, csakúgy, mint az egészség,...