Lélek és a bőr
A lelki megéléseink és az általuk megnyilvánuló érzelmeink nagyban befolyásolják létünket.
Bőrelváltozások pszichoszomatikája
Tapasztaltuk már sokan, ha sok stressznek vagyunk kitéve, megszaporodhatnak a pattanásaink, és ha nem tudunk eleget pihenni, akkor bőrünk megszürkülhet. Sőt extrém nagy megterhelés vagy hosszan tartó, ...
Lélekmelengetők
A holisztikus szemlélet szerint a ragyogó szépséghez a tudatos ápoláson kívül lelkünk igényeit is szükséges kielégítsük. Egy meghitt fürdő, egy délutáni séta kedvesünkkel a naplementében, egy gyönyörű c...
A csodás aromaterápia
Az aromaterápiás növények az emberiség kezdete óta központi szerepet játszanak a gyógyító tudományokban. Szerencsére egyre inkább újra felfedezzük és használjuk módszereit.
A bőrünk tükör?
MA MÁR AZ EMBERI KÜLSŐ TEKINTHETŐ VILÁGUNKBAN AZ EGYIK LEGERŐSEBB TÜKÖRNEK, MERT NEM CSUPÁN A LELKI ÁLLAPOTAUNKAT TÜKRÖZI, DE SZEMÉLYISÉGÜNKET, ÉLETMÓDUNKAT, SZOKÁSAINKAT IS.
Jó kapcsolatokért
Sok esetben megbántódunk, ha bántóan kezelnek minket, és ezért részeseivé válunk mások játszmáinak. Ez a néhány gondolat segíthet, hogy helyén kezeljük a kapcsolatainkat és megpróbáljuk hétköznapi ...
Hogyan szeressünk?
A Kis Herceg egyik kedvenc mesehősöm, ma is megmelengeti a szívemet - így szívesen megosztom jó tanácsait:
Álljunk meg egy percre!
Egyre erőteljesebb a belső harmónia iránti vágyunk. Szeretnénk, ha az Ünnepekre kisimulnánk, feltöltődnénk, mégis mintha a külvilág épp ilyenkor pörögne be, teremtené a legnagyobb káoszt...
Teljes élet, mentális egészséggel
Hogyan kerülhetjük el, hogy manipulációk, emberi játszmák játékszereivé váljunk? Nehéz feladat. Tapasztalom, hogy a mentális egészségünk, - az hogy egy pozitívan reális és legalább egyéni szinten...
Lélegezzünk életet!
A légzésünk az egyik legnagyobb csoda, ami az emberi életben folyamatosan, minden pillanatban történik, mégis olyan nagyon kevés figyelmet fordítunk rá. A légzésünk megfigyelése, és a légzéstechnikák ...
