Hogyan kerülhetjük el, hogy manipulációk, emberi játszmák játékszereivé váljunk? Nehéz feladat. Tapasztalom, hogy a mentális egészségünk, - az hogy egy pozitívan reális és legalább egyéni szinten...
A légzésünk az egyik legnagyobb csoda, ami az emberi életben folyamatosan, minden pillanatban történik, mégis olyan nagyon kevés figyelmet fordítunk rá. A légzésünk megfigyelése, és a légzéstechnikák ...