Lelki tényezők

Lélek és a bőr

Lélek és a bőr

A lelki megéléseink és az általuk megnyilvánuló érzelmeink nagyban befolyásolják létünket.  
Bőrelváltozások pszichoszomatikája

Bőrelváltozások pszichoszomatikája

Tapasztaltuk már sokan, ha sok stressznek vagyunk kitéve, megszaporodhatnak a pattanásaink, és ha nem tudunk eleget pihenni, akkor bőrünk megszürkülhet. Sőt extrém nagy megterhelés vagy hosszan tartó, ...
Lélekmelengetők

Lélekmelengetők

A holisztikus szemlélet szerint a ragyogó szépséghez a tudatos ápoláson kívül lelkünk igényeit is szükséges kielégítsük. Egy meghitt fürdő, egy délutáni séta kedvesünkkel a naplementében, egy gyönyörű c...
A csodás aromaterápia

A csodás aromaterápia

Az aromaterápiás növények az emberiség kezdete óta központi szerepet játszanak a gyógyító tudományokban. Szerencsére egyre inkább újra felfedezzük és használjuk módszereit.
A bőrünk tükör?

A bőrünk tükör?

MA MÁR AZ EMBERI KÜLSŐ TEKINTHETŐ VILÁGUNKBAN AZ EGYIK LEGERŐSEBB TÜKÖRNEK, MERT NEM CSUPÁN A LELKI ÁLLAPOTAUNKAT TÜKRÖZI, DE SZEMÉLYISÉGÜNKET, ÉLETMÓDUNKAT, SZOKÁSAINKAT IS.
Jó kapcsolatokért

Jó kapcsolatokért

Sok esetben megbántódunk, ha bántóan kezelnek minket, és ezért részeseivé válunk mások játszmáinak. Ez a néhány gondolat segíthet, hogy helyén kezeljük a kapcsolatainkat és megpróbáljuk hétköznapi ...
Hogyan szeressünk?

Hogyan szeressünk?

A Kis Herceg egyik kedvenc mesehősöm, ma is megmelengeti a szívemet - így szívesen megosztom jó tanácsait:  
Álljunk meg egy percre!

Álljunk meg egy percre!

Egyre erőteljesebb a belső harmónia iránti vágyunk. Szeretnénk, ha az Ünnepekre kisimulnánk, feltöltődnénk, mégis mintha a külvilág épp ilyenkor pörögne be, teremtené a legnagyobb káoszt...
Teljes élet, mentális egészséggel

Teljes élet, mentális egészséggel

Hogyan kerülhetjük el, hogy manipulációk, emberi játszmák játékszereivé váljunk? Nehéz feladat.  Tapasztalom, hogy a mentális egészségünk, - az hogy egy pozitívan reális és legalább egyéni szinten...
Lélegezzünk életet!

Lélegezzünk életet!

A légzésünk az egyik legnagyobb csoda, ami az emberi életben folyamatosan, minden pillanatban történik, mégis olyan nagyon kevés figyelmet fordítunk rá. A légzésünk megfigyelése, és a légzéstechnikák ...