Táplálkozás hatása a bőrre

A táplálkozással egyes tápanyagok elegendő mennyiségben történő bevitele bőrünk egészségének szempontjából elengedhetetlen. A különféle kozmetikumok alkalmazása mellett a vitaminokban és ásványi anyagokban...

A kurkuma szépít, napi rutinunkba érdemes beépíteni ezt a finom italt. Kakaó és kávé kiváló helyettesítője lehet. Mi a kurkuma titka? A modern tudomány, valamint a hagyományos orvoslás is ismeri...

Egy sikeres méregtelenítés után hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb az anyagcsere, erősebb az immunrendszer, javulni fognak szervezetünk regenerációs folyamatai és bőrünk is látványosan s...

A citruskúra áttisztítja a nyirokrendszert és vértisztító hatású. Ez egy nagyon egyszerű és rövid kúra, amely csak három napig tart, és negyed-fél évente érdemes megismételni. Általában...

A citrom az egyik legértékesebb oldó-, és építő anyag. Amire nincs szükség, azt kioldja a szervezetből, ami viszont fontos, azt beviszi. Körülbelül két citrom fedezi a napi C-vitaminszükségletet. Vérszegénység, túl...

Aki nem tud, vagy nem akar böjtölni annak egy közkedvelt tisztító kúra ajánlható: barnarizs-kúra. Ennek a kúrának is van szigorúbb és enyhébb változata. A barnarizs, ha helyesen...