Erősítés és szépítés EFT technikával
Az immunrendszer működése során nagy szerepet vállal a csecsemőmirigy, mely védő T-sejteket érlel. A csecsemőmirigyet az élet “ellenőreként”, a szervezet egészségének egyik tartóoszlopaként tartják számon.
Amikor boldogok vagyunk, a csecsemőmirigy növekszik, amikor pedig stresszesek vagyunk, akkor méreteiben csökken. A szeretet és a harag nagymértékben képesek befolyásolni ezt a mirigyet, a negatív szavak és gondolatok úgy hatnak rá, mint egy vírusos bántalom, mely csökkenti az immunrendszer ellenállását.
A hagyományos indiai orvoslás szempontjából, a csecsemőmirigy nagyon szoros kapcsolatban van a szívcsakrával.
A mirigy központi elhelyezkedése – a mellkas és a nyaki régió határán van, a negyedik bordaízesüléstől a pajzsmirigy alsó részéig terjed – nem egy véletlen egybeesés. Ez a mirigy ellenőrzése alatt tartja és szabályozza a test energiaáramlását, vagyis itt van az energia otthona.
REGGELI 5 PERCES ERŐSÍTŐ ÉS SZÉPÍTŐ GYAKORLAT KOPOGTATÁSOS (EFT) TECHNIKÁVAL
- Ez a néhány perces gyakorlat sokat segíthet immunrendszerünk és életerőnk növelésében.
1. 4 ujjunkkal körözzünk masszírozó mozdulatokkal a fejtetőn 10-szer
2. 4 ujjunkkal kopogtassunk a kulcscsont alatt 3x10-szer (vese)
3. 4 ujjunkkal kopogtassunk a szegycsonton (2 mell között) 3x10-szer (csecsemő mirigy)
4. 4 ujjunkkal kopogtassunk a két hónalj alatt kb 1 tenyérnyire 3x10-szer (lép)
5. 4 ujjunkkal kopogtassunk a mellbimbó vonalában a mell alatt 3x10-szer (máj)
6. Egyik könyökünket keresztezzük az ellentétes térdünkkel 12-szer, majd végezzük el a másik oldalra is (jobb és bal agyfélteke harmonizálása)
7. Dörzsöljük össze a tenyereinket, míg forró lesz, és helyezzük a vesére. Végezzük 4-szer, miközben a következő pozitív állításokat hangosan kimondjuk:
- Tökéletesen egészséges vagyok fizikailag, lelkileg, szellemileg. Az életerő szabadon, akadálytalanul áramlik bennem.
- Lényemet betölti a feltétel nélküli szeretet, életöröm, hála, elfogadás, önbizalom és magabiztosság. Tetterő buzog bennem.
- A saját életemben én vagyok az egyetlen és legfőbb hatalom. Önvalóm irányítását tudatosan észlelem és megvalósítom az életemben.
- És ez így van!
