lelki-testi egyensúly

Stressz levezetése a hétköznapokban

Stressz levezetése a hétköznapokban

A stresszhelyzetre adott testi válaszreakcióink "küzdelmi vagy menekülési" ösztön.    Környezetemben ez nagyon gyakori, mert szinte bárkivel beszélgetek, mindenki stresszes. Legyen...