Arcjóga
Az arcjóga nagyon hasznos, hogy erősítsük az arcizmainkat és megelőzzük a fascia letapadásokat, viszont ha ezek már kialakultak, akkor könnyen ártani is tudunk az arcunknak. A letapadt fascia miatt az...
A ragyogóan szép arcbőr titkai
Van, aki már 20 évesen öreg, mert megfáradt, szürke a lelke, a kisugárzása, teljes lénye, így a teste is. És vannak nők, akiknek 70 évesen is ragyog a szemük, sugárzó a tekintetük és egészséges a bőrük....
Az ajándékozás művészete
Az ajándékozás szép kifejezése a szeretetünknek és az elismerésünknek. Általa segíthetjük a kapcsolataink építését és bensőségesebbé alakítását. Gazdagíthatjuk vele önmagunkat és az ajándékozottat.
