A harmónia szép!

Életerő, Kreativitás, Szépség

A természetes, bio kozmetikumokkal sokat tehetünk, hogy bőrünk szebb legyen, de a testünkben lévő életerőt gondozni, ápolni érdemes, ha teljes természetes szépségünket szeretnénk ragyogtatni. Láthatjuk, hogy míg általában a gyermekben magas szinten van az életerő, az életkor előrehaladtával erőteljesen csökkenhet. Életerőnk gondozása, ápolása mindennapi faladatunk, de ha szeretnénk, akkor lehetőségünk is van akár fejleszteni, növelni, hogy kibontakoztassuk teljes potenciálunkat. 

Milyen ha életerőnk tejében vagyunk?

  • Az öngyógyító reflexünk jól működik 
  • Kreativitásunk kibontakozik
  • Stresszmentesek leszünk
  • Szükség esetén, az egészséges konfrontációra is készek leszünk (érvelés, asszertív kommunikáció, akár elengedés, akár kilépés a szituációban, stb)
  • A változásokat könnyedén veszünk,
  • A változtatni valókat felfedezzük és könnyedén megvalósitjuk az újat

Teszteljünk magunkat! Hol állunk?

Naponta értékeljük ki a megélt történéseket - ez azt jelenti, hogy a dolgokat "jónak" vagy "rossznak" tartjuk. Ezt le is írhatjuk. 

  • Milyen nap volt?
  • Mik történtek velem?
  • Kikkel találkoztam?
  • Milyen volt a kapcsolat másokkal?
  • Milyen feladataim voltak? stb...

Ha őszinték vagyunk magunkhoz, akkor láthatjuk mekkora bennünk az életerő potenciál.

Hogyan?

  • Ha kevés az életerőnk, akkor csupán felületesen érzékeljük a világot, a történéseket, így gyakran előfordul, hogy valamit negatívan látunk, mert csak egy részét vagyunk képesek érzékelni a teljes egésznek.
  • Ha kevés az energiánk, képtelenek vagyunk megváltoztatni a dolgokat.
  • Ha még kevesebb az energiánk, akkor panaszkodhatunk (ösztönösen segítséget szeretnénk, segítségre vágyunk) és ilyenkor már megszűnik a kreativitásunk, és az érdeklődésünk.
Megoldás lehetősége

Ha felfedezzük magunkban, az életünkben ezeket a jeleket, akkor a tudatos kreativitás segíthet, hogy ne dőljünk be a felületes, negatívnak tűnő információknak. 

Tartsunk távolságot, - ez azt jelenti, hogy ne ítélkezzünk, és próbáljunk eltávolodni annyira, míg már nem érint meg minket érzelmileg a történés és így könnyebben megvizsgálhatjuk realisztikusabban a történés tényeit.

Mi történt valójában? Többféle szemszögből érdemes megvizsgálni. Empatikusan gondoljuk át a résztevevők szerepét a történésben. Esetleg: Hol hibáztam én? Hol hibáztak mások? Mire lenne szükség a pozitív változásokhoz? stb, stb.... ez sokszor akár napokig tarthat, de csodálatos élmény mikor kitágul az érzékelésesünk, más szempontokból is rátátunk a történésekre. Így már kreatívan és könnyedén változtathatunk, ha szükséges.

Tipp: Az érzelmi eltávolodást (stresszoldást) segíti az egyszerű ÉSO technika - az egészség érintése praktikákból : szemünket behunyjuk, mutató és középső ujjainkat a két homlokdudor alá helyezzük finoman, éppen olyan erősen, hogy érezzük a vér áramlását az ujjak alatt. Koncentrálunk a megélt érzésre és engedjük hogy átjárjon minket. Megengedjük, hogy hozzá kapcsolódó, akár régi emlékek megjelenjenek, majd távozzanak. Mindaddig tartjuk, míg mindkét oldalon harmonikus lüktetést tapasztalunk és érezhetően megnyugszunk. Ha a lüktetés megjelenik, de aktívak a régi élmények, akkor várjunk még, míg a nyugalom megjelenik. Ez a néhány perces technika csodaszerré válhat életünkben.

Idővel ez már ösztönné válik és egyszerre fogjuk látni kezdetben több, majd ha mestereivé válunk az életnek, az összes számukra fontos nézőpontot. 

Itt is érvényes az a mondás, hogy "Minden ember a saját szerencséjének a kovácsa" 

Segítségünkre lehetnek PUCARI Tréner Videói

Szükség esetén segítségünkre lehet az alternatív gyógyászat

  • Neuro kineziológia - egy fizikoterápiás módszer, mely a 14 fő szervmeridiánokat harmonizálja, stresszmentesíti (Kiváló terapeuta: Schuszter Ildikó - Kispest, Csepel +3620 9221720
Szeretném elsőként elolvasni a legújabb cikkeket.